Selon les études 35% des bébés présenteraient un Torticolis
Le Torticolis
« Votre bébé a-t-il souvent la tête penchée d’un côté ? Tourne-t-il fréquemment la tête dans la même direction ? Vous vous demandez ce que cela signifie et comment agir pour éviter les conséquences ? Nous vous éclairons sur le torticolis du nourrisson, ses causes, ses effets et les exercices à réaliser pour aider votre enfant. »
Relation entre Torticolis et Plagiocéphalie
Le torticolis et la plagiocéphalie sont souvent liés chez les bébés. Un torticolis non traité peut aggraver ou provoquer une plagiocéphalie, une déformation crânienne où la tête devient plate d’un côté. C’est pourquoi il est essentiel de comprendre les signes et causes du torticolis chez le nourrisson, ainsi que d’adopter les bons gestes pour corriger cette inclinaison de la tête.
Qu’est-ce que le Torticolis Bebe ?
Un torticolis se manifeste par une inclinaison de la tête, souvent associée à une rotation dans la direction opposée. Le nourrisson regarde constamment dans la même direction et présente des difficultés à tourner la tête de l’autre côté.
Des causes bien connus …
Le Torticolis peut être :
- Un Torticolis Congénital : Présent dès la naissance, il peut résulter d’une mauvaise position du bébé in-utéro (positon en siège, engament tôt contre le bassin, …) ou d’un accouchement difficile (travail prolongé, extraction instrumentale : forceps, ventouse).
- Un Torticolis Fonctionnel : Plus courant, le Torticolis apparaît souvent dans les premières semaines de vie du bébé lié à la contraction d’un muscle du cou (SCOM).
Un Torticolis … Pas vraiment sans conséquences
Soyez Attentif ! Car un Torticolis non traité entraînera avec certitude une Plagiocéphalie et réciproquement, une Plagiocéphalie provoquera très souvent un Torticolis secondaire. L’un va souvent avec l’autre.
D’autres anomalies comme une déformation de la colonne vertébral (Scoliose cervico-thoracique), des troubles de la vision, une asymétrie du visage et des troubles musculo-squelettique, sont parfois les conséquences d’un Torticolis non-traité.
Ces effets secondaires font du traitement du torticolis une priorité pour les parents qui souhaitent corriger ou prévenir les plagiocéphalies.
Traitement du torticolis chez le bébés
Pour corriger le Torticolis d’un bébé, en plus des séances d’ostéopathie et/ou kinésithérapie qui s’imposent, les professionnels de santé recommandent aux parents d’aider leur enfant dans le quotidien pour accélérer le traitement du Torticolis bebe :
Des exercices à faire à la maison
Lors de chaque change
Exercice 1 : La Bascule pour traiter le torticolis
- Placez votre enfant sur le dos face à vous.
- Glissez vos pouces dans ses mains et, avec vos autres doigts, attrapez le poignet de ses mains.
- Rapprochez les mains de votre bébé sans décoller les épaules.
- Basculez votre enfant sur le côté droit délicatement, maintenez la position sur le côté pendant 7 secondes, puis basculez-le sur le côté gauche et gardez la position pendant 7 secondes.
- Répétez l’exercice 4 fois par jour : matin, midi et soir.
Cette exercice relâche les muscles du cou et améliore la mobilité cervicale du bébé.
Exercice 2 : Étirement des muscles du cou
- Placez votre enfant sur un côté.
- Maintenez délicatement sa tête avec une main.
- Avec l’autre main, enveloppez son épaule et descendez-la progressivement vers le bas.
- Gardez la position pendant 7 secondes.
- Changez de côté et répétez le même mouvement.
- Répétez l’exercice 4 fois par jour : matin, midi et soir.
Cette exercice détend les muscles du cou et soulage les tensions musculaires
Précautions à prendre lors des séances d’exercice
- Réaliser les exercices dans un moment calme, lorsque votre bébé est détendu.
- Ne pas forcer les mouvements si votre bébé semble inconfortable.
Bonne pratiques pour aider bébé au quotidien
En plus des exercices proposés en complément des séances avec le kinésithérapeute ou l’ostéopathe, quelques gestes quotidiens peuvent accélérer le traitement du torticolis bebe :
Lors des phases d’éveil :
- Stimulez votre bébé à regarder dans la direction qui l’intéresse le moins :
(avec un jouet, la lumière, une musique, le son de votre voix, etc …) - Lorsque votre bébé est positionné sur le dos (tapis d’éveil, table à langer, etc …) pensez à lui tourner la tête en permanence du coté ou il regarde le moins pour corriger sa position.
- Lors de son portage, tenez-le de façon à l’inciter à regarder dans la direction opposée à son côté préféré.
- Lors de son transport (porte-bébé, poussette, siège-auto, …), placez la tête du bébé du côté opposé à son coté habituel.
- Lors du biberon, profitez que votre bébé relâche ses muscles du cou en s’alimentant, pour amener sa tête du coté restreint.
Lors des phases de sommeil :
- Positionnez-le dans son lit, de manière qu’il tourne la tête du côté restreint. Placer la veilleuse ou ce qui l’attire le plus du côté ou il regarde le moins.
Cale bébé pour soulager le Torticolis
Si malgré tous vos efforts, votre bébé continue à amener sa tête toujours du même côté.
Les professionnels de santé recommandent de positionner votre bébé sur le côté avec un cale bébé latéral, en journée et lors des siestes sous surveillance, pour l’empêcher de tourner sa tête sur son coté préférentiel.
Ex : si votre bébé tourne sa tête préférentiellement sur le côté droit, vous devez positionner votre bébé sur son côté gauche avec un cale bébé latéral.
Ces mesures de repositionnement sur le côté sont indispensables pour accompagner le traitement du torticolis et éviter l’apparition d’une plagiocéphalie.
Solutions Baby Skull
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Notre cale bébé latéral est conçu pour soutenir votre bébé sur le côté et orienter sa tête dans une position optimale, favorisant ainsi une correction progressive du torticolis et des plagiocéphalies.
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